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CARICAMENTO
09:00 - 10:00
60'
17
FUNCTIONAL ACTIVITY
con FABIO MORETTI
Spesso chiamato anche functional training, quello funzionale è un tipo di allenamento che punta...
AGGIORNAMENTO
09:30 - 10:30
60'
13
POSTURAL PILATES
con NADIA MARRAS
Il Pilates è un metodo di allenamento molto apprezzato grazie ai benefici che dona al corpo raf...
AGGIORNAMENTO
10:00 - 11:00
60'
12
STRETCH & TONE
con ENZA LORUSSO
Lo Stretch & Tone è un corso di ginnastica di mantenimento basato su esercizi a corpo libero o...
AGGIORNAMENTO
17:00 - 18:00
60'
9
PILATES
con GIORGIA PRONI
Il Pilates è una disciplina funzionale ai movimenti che si svolgono nella vita quotidiana. Raff...
AGGIORNAMENTO
19:00 - 20:00
60'
11
TOTAL BODY
con ILARIA NAPOLEONI
L’allenamento total body favorisce il potenziamento e la crescita muscolare, aumenta la resiste...
AGGIORNAMENTO

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