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CARICAMENTO
09:00 - 10:00
60'
FIT BAND
con ILARIA NAPOLEONI
Le fasce elastiche sono attrezzi di gomma o lattice, adatti per chi muove i primi passi nel mon...
AGGIORNAMENTO
19:00 - 20:00
60'
TABATA
con ILARIA NAPOLEONI
Il metodo tabata è un protocollo di allenamento ad alta intensità proposto per la prima volta n...
AGGIORNAMENTO

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