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60'
CIRCUITO METABOLICO
con ENZA LORUSSO
Il Circuito Metabolico è l’allenamento con la camminata veloce, consigliata per dimagrire e ras...
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10:00 - 11:00
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TONIFICAZIONE
con ENZA LORUSSO
La tonificazione muscolare è un allenamento con cui si cerca di aumentare notevolmente il tessu...
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18:00 - 19:00
60'
PUMP
con ENZA LORUSSO
Il Pump è una disciplina che permette di agire su alcuni muscoli in maniera puntuale: in partic...
AGGIORNAMENTO
19:00 - 20:00
60'
SUPER JUMP
con ENZA LORUSSO
L’attività del super jumping è, ideale per chi desidera recuperare la forma fisica in tempi rap...
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